Как измерить давление механическим тонометром

Артериальное давление (АД) — важный показатель состояния здоровья. Идеальным считают уровень 120/80 мм рт. ст. Первое число — это верхнее (систолическое) давление: сердце сокращается и выталкивает кровь. Второе — нижнее (диастолическое) давление: сердечная мышца расслабляется, ее снова наполняет кровь.

Повышенное АД — гипертония — может привести к инсульту, инфаркту миокарда. Предупредить этот исход помогает своевременное лечение и изменение образа жизни. Гипертоникам рекомендуют проверять давление утром и вечером. Поэтому домой стоит купить тонометр — ручной или электронный.

Измерение АД механическим прибором: пошаговая инструкция

Точность измерения зависит от подготовки к нему:

• за час исключить питье чая, кофе, курение, физические нагрузки;
• опорожнить мочевой пузырь;
• в помещении с комфортной температурой (21–23 °С) сесть на стул и опереться о спинку, ноги не скрещивать. Или лечь на ровную поверхность;
• освободить плечо от одежды, руку согнуть в локте и положить на уровне сердца. Или вытянуть вдоль тела;
• 5 минут отдохнуть.

Далее проводят измерение:

1. Накладывают на плечо манжету не слишком туго. Важен ее размер. При покупке прибора учитывают комплекцию человека: манжета для тонометра Microlife https://polza-shop.by/catalog/meditsinskaya_tekhnika/komplektuyushchie_dlya_domashney_medtekhniki/komplektuyushchie_dlya_tonometrov/ или другого внутренней камерой должна охватывать плечо на 75–85 %.
2. Нижний срез манжеты размещают на 2-3 см выше внутреннего сгиба локтя.
3. Мембрану фонендоскопа кладут на плечевую артерию в локтевой ямке и придерживают пальцами либо фиксируют нижним краем манжеты.
4. Плотно закручивают винт на груше, вставляют в уши наконечники фонендоскопа.
5. Быстро нагнетают воздух в манжету до исчезновения пульса и еще на 20-40 мм рт. ст. При этом шкала прибора находится перед глазами. Рекомендуют накачивать воздух до 200-210 мм рт. ст.
6. Медленно выпускают воздух из манжеты, выкручивая винт груши против часовой стрелки: на 2-3 мм рт. ст. за 1 с.
7. Слушают удары. Число, на котором оказалась стрелка в момент первого удара, — это значение верхнего давления, в момент последнего удара — нижнего давления.

Во время процедуры нельзя разговаривать.Измерение советуют повторить 2-3 раза с перерывом в 2-3 минуты, чтобы убедиться в правильности значений. Механический тонометр считают наиболее точным прибором для контроля АД. Соблюдение простых рекомендаций повысит качество измерения.