Когда в доме подрастает девочка, родители стремятся развивать ее не только духовно, но и физически. А какой спорт больше прочих ассоциируется с женственностью и красотой? Конечно, художественная гимнастика! Кажется, что все движения и трюки выполняются ими играючи, но за этим стоит упорный труд и регулярные тренировки. Чтобы занятия были в радость необходимо экипировать подрастающую спортсменку.
Зачем нужна экипировка
Для показательных выступлений подбираются специальные яркие купальники для художественной гимнастики, которые должны соответствовать задумке номера, выбранной музыке, запланированным элементам программы. Такие купальники покупают готовыми в специализированных магазинах (очень важно выбрать купальник правильно) или шьют на заказ, обговаривая фасон и детали с тренером.
Но и для обычных тренировок нужна специальная тренировочная одежда, характеризующаяся удобством и функциональностью. Всегда актуальны разогревающие комбинезоны, улучшающие кровообращение. В них разминка проходит эффективнее, а мышцы разогреваются быстрее. Риск растяжений практически сводится к нулю.
Виды специальной одежды для гимнасток
Привычная спортивная форма не годится. Она может стеснять движения, мало облегать фигуру. Для удобства нужно приобрести несколько комплектов, согласовывая покупки с тренером, чтобы не совершать лишние траты. Существуют следующие виды одежды:
- комбинезоны и бриджи – оптимальный вариант для разогрева, тренировок в прохладное время или выступлений.
- купальники – основной вид экипировки. Ранее использовались только темные изделия с длинным рукавом. Сейчас требования менее жесткие – допускается короткий рукав и разнообразная цветовая палитра.
- штаны/лосины/шорты – экипировка для старших гимнасток.
- топы/майки/футболки – дополнительный слой одежды на тренировке
Для зимнего периода рекомендованы теплые гетры, кофты, флисовые футболки.
Обувь и аксессуары
Основный вид обуви для художественной гимнастики- это полупальцы/получешки, которые держатся на лентах или резинках, замотанных вокруг ноги. Они бывают тканевыми, кожаными или комбинированными. Причем, именно последняя вариация (внутри – нейлон и хлопок, а снаружи – кожа) – самая мягкая, прочная и износостойкая. На выступления часто надевают телесные получешки. Начинающим гимнасткам можно тренироваться в носках или привычных чешках.
Для комфортного посещения занятий ребенку понадобится рюкзак с большим количеством отделений. В частности, многие производители делают сумки с отдельными длинными карманами под булавы и ленты. Оптимальный рюкзак – водонепроницаемый, с мягкими регулируемыми лямками.
0.00 (0%) 0 votes
